Miesięczne archiwum: Marzec 2014

Recenzja opasek compressport R2

opaski-r2Wielu sportowców (zwłaszcza amatorów)  dość sceptycznie pochodzi do odzieży kompresyjnej zarówno w odniesieniu do jej skuteczności podczas zawodów, jak i wpływu na szybszą regenerację mięśni po startach.  Nie ukrywam, że ja również nie byłem przekonany do „cudownych” właściwości tych uciskowych dzianinek.

Pomyślałem, że przetestuję na własnym organizmie te „mega moce” kompresji. W moje ręce trafiły        (a precyzyjnie rzecz ujmując – na moje łydki) opaski R2 firmy compressport.  To jeden z bardziej popularnych produktów kompresyjnych. Miałem możliwość sprawdzić je na kilku  treningach i w warunkach bojowych – podczas marcowyego  Półmaratonu Pabianickiego. Czytaj dalej

Harcerski Półmaraton – relacja z IV Półmaratonu Pabianickiego ZHP

OLYMPUS DIGITAL CAMERAPo solidnie przepracowanej zimie chciałem ustanowić nową życiówkę w półmaratonie. Należało zaplanować dogodne miejsce i termin do realizacji tego celu. Zależało mi , żeby bieg był niedaleko Warszawy, a trasa niezbyt wymagająca – tzn. możliwie płaska. Przeszukałem w internecie, które „połówki” można by pobiec na wiosnę i postawiłem na Pabianice.

Z Warszawy dojazd do tej miejscowości zajmuje około dwóch godzin, więc nie musiałem wstawać bardzo wcześnie. Pabianice przywitały mnie mżawką. Jeśli chodzi o warunki atmosferyczne tego dnia to jak dla mnie były idealne. Chłodno, bezwietrznie, lekki deszczyk, który pozwalał oddychać pełną piersią. Byłem dobrej myśli.

Czytaj dalej

Krótka relacja z 34 Półmaratonu Wiązowskiego

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jak co roku na przełomie lutego i marca biegacze z całej Polski (i nie tylko) przybywają do urokliwej wsi Wiązowna – położonej około dwudziestu kilometrów od Warszawy. Co prawda frekwencja, ostatnimi czasy nie imponuje, jednak jest to bieg z długą tradycją, który ma już swoich stałych bywalców.

Ja, w tym roku, miałem inne plany. Swoją formę chciałem testować w Pabianicach 23 marca. Dlatego połówkę w Wiązownie miałem odpuścić. Zbieg pewnych okoliczności doprowadził do tego, że wziąłem udział i w tej imprezie. Ale po kolei .

Czytaj dalej