Miesięczne archiwum: Kwiecień 2015

Bieganie dobroczynne na 37 PZU Maratonie Warszawskim

adrian . biega dobrzehttp://trizarza.pl/wp-content/uploads/2015/04/adrian-.-biega-dobrze-300x206.jpg 300w" sizes="(max-width: 620px) 100vw, 620px" />

W zeszłym roku Fundacja Maratonu Warszawskiego podjęła decyzję, że wzorem zachodnich maratonów wprowadzi na polskie salony bieganie charytatywne. Akcja została nazwana Biegam dobrze. Bieganie dobroczynne, bieganie z sensem, bieganie dla idei, bieganie dla kogoś/ dla czegoś (dobra, wartości), bieganie dla szczytnego celu znane jest już na świecie od ładnych kilkudziesięciu lat. Aż dziw bierze, że dopiero teraz zaczynamy promować tego typu aktywności w Polsce w szerszym wymiarze. 

Czytaj dalej

1:20 połamane. Relacja z 10 PZU Półmaratonu Warszawskiego.

adr1http://trizarza.pl/wp-content/uploads/2015/03/adr1-300x225.jpg 300w, http://trizarza.pl/wp-content/uploads/2015/03/adr1-624x468.jpg 624w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />

To był mój szósty Półmaraton Warszawski i pierwszy w którym zszedłem poniżej godziny 20 minut. Rok temu w Pabianicach pobiegłem 1:20:33 w niemal idealnych warunkach pogodowych. Do tego trasa była niemal płaska jak stół.  Tym razem nie było idealnie zarówno pod kątem profilu trasy jak i warunków (szczególnie jeśli chodzi o wiatr). Jednakże byłem świadomy, że nie będzie to wyprawa do warzywniaka po ziemniaczki.

Czytaj dalej