Miesięczne archiwum: Grudzień 2017

Triathlonista u fizjoterapeutki – wywiad z Basią Smirnow-Kurp z High Level Center

http://trizarza.pl/wp-content/uploads/2017/12/basia.smirnow-225x300.jpeg 225w, http://trizarza.pl/wp-content/uploads/2017/12/basia.smirnow-624x832.jpeg 624w" sizes="(max-width: 625px) 100vw, 625px" />

Przychodzi triathlonista do fizjoterapeuty sportowego. Powiedz proszę z jakimi
wyzwaniami muszą radzić sobie amatorzy tego sportu? Co zazwyczaj jest ich największą
bolączką?

Triathlon bez dwóch zdań to trudna dyscyplina. Wymaga bardzo dobrej formy fizycznej i
oczywiście hartu ducha. Mówi się, że triathloniści to ludzie z żelaza. Jednak jesteśmy tylko ludźmi i czasami trzeba spasować, kiedy dopada ból, a organizm domaga się odpoczynku. Tylko jak to wyłapać? Jak nie dać się wpędzić w przetrenowanie… Czytaj dalej