Archiwa kategorii: Recenzje

Test pianki Blueseventy Helix

02

Bluseventy to popularna w Polsce marka specjalizująca się w produkcji m.in. pianek triathlonowych i akcesoriów pływackich. Niedawno przetestowałem jeden z jej produktów, a mianowicie najwyższy model pianki o nazwie HELIX. To już czwarta generacja tego modelu. O tym czy warto się nim zainteresować możecie przeczytać poniżej.

Czytaj dalej

Bezpieczeństwo w wodach otwartych

09

Rozpoczynamy sezon triathlonowy, zatem coraz częściej odwiedzać będziemy otwarte akweny. Jednostki treningowe open water dają nam wiele korzyści: oswajają z wodą otwartą, wzmacniają pewność siebie w trudnych warunkach, poprawiają specyficzne umiejętności pływackie takie jak prawidłowe nawigowanie. Warto pamiętać o kluczowych zasadach bezpieczeństwa, aby minimalizować ryzyko związane z potencjalnymi zagrożeniami.

Czytaj dalej

Czy potrzebna jest nam kompresja? Test opasek kompresyjnych Compressport R2V2.

k1

Gdy, prawie dwa lata temu, pierwszy raz założyłem opaski kompresyjne byłem dość sceptyczny – zarówno w odniesieniu do ich skuteczności podczas zawodów, jak i wpływu na szybszą regenerację po startach. Od początku mojej przygody z bieganiem do gadżetów miałem (i chyba nadal mam) dystans. Może dlatego, że moim guru biegowym był Abebe Bikila.  Czy zatem przekonałem się do kompresów po trzech sezonach biegania w nich? W pierwszej kolejności chcę w tym tekście odpowiedzieć na trzy konkretne i bardziej obiektywne pytania. A zatem po pierwsze: czy warto stosować kompresy podczas startów? Czy pomagają one poprawiać życiówki, a może są tylko pustym sloganem marketingowym? I na koniec: czy są skutecznym narzędziem odnowy biologicznej? 

Czytaj dalej

Dlaczego warto startować w zawodach z serii Bydgoszcz Triathlon?

5

Zawody w Bydgoszczy były bezpośrednim sprawdzianem przed Mistrzostwami Polski w Gdańsku na dystansie olimpijskim. Startowałem z mocnego treningu, więc oczekiwania nie były wygórowane. Zaskoczeniem było przyzwoite 12 miejsce w generalce i 1 w kategorii M25. Czas, który osiągnąłem (2:09:18) nastrajał optymizmem. Co wyjątkowo mi się podobało podczas tych zawodów? Dlaczego warto przyjechać do Bydgoszczy? Wszystko opisuję poniżej.

Czytaj dalej

Recenzja butów treningowo-startowych Mizuno Wave Rider 18

zarzamizunoButy Mizuno Wave Rider 18 przetestowałem solidnie. Poniższa recenzja ma na celu, nie tylko, przedstawienie mojego pierwszego wrażenia, ale głównym zamysłem jest pokazanie jak but zachowuje się po 500, 1000 i 1500 kilometrach. Standardowy test opisuje obuwie tu i teraz. Trudniej  jest znaleźć odpowiedź na pytanie: co dzieje się z milionem różnych cudownych systemów, które pozwalają nam niemal unosić się nad powierzchnią ziemi, po przebiegnięciu 500 km.

Czytaj dalej

Recenzja pianki triathlonowej Z3ROD Neptune

neptu

fot. Marianna Rutkowska

Marka Z3ROD powstała w 2007 roku dzięki pracy dwóch braci (zawodowych triathlonistów). Nie chodzi o panów Brownlee, a o Pierrea Doreza i jego brata Frédérica. Z3ROD zagościła na dobre na polskiej scenie triathlonowej. Na lokalnych zawodach można zaobserwować, że coraz więcej triathlonistów wybiera stroje i pianki tej francuskiej firmy. Miałem możliwość przetestowania jednego z jej produktów, a mianowicie pianki Neptune. O moich spostrzeżeniach przeczytacie poniżej.

Czytaj dalej

Rolka do automasażu Blackroll Standard – recenzja

oefeningen_large_grande

http://www.blackroll.com.pl/pages/o-nas

Rolkę do masażu Blackroll Standard nabyłem głównie w celu walki z moim napiętym pasmem mięśni (patrz: syndrom pasma biodrowo-piszczelowego). Narzędzie tortur – jak nazwałem specjalistyczny wałek do automasażu – ma swoje zastosowanie nie tylko w rozbijaniu napiętego pasma, ponieważ także zapobiega bólom mięśniowym, regeneruje oraz zapewnia wzrost gibkości i mobilności układu mięśniowego. Tak przynajmniej twierdzi producent. Jak jest naprawdę?

Czytaj dalej

Recenzja stroju Z3ROD – iSINGLET ARMADA, iSHORTS MAN

a2

Z3ROD to debiutująca na polskim rynku marka odzieży triathlonowej. To jedna z topowych na świecie firm specjalizujących się w produkcji m.in. pianek i strojów dla triathlonistów. Miałem możliwość przetestowania najbardziej zaawansowanego technologicznie stroju Z3ROD. Kilka słów o moich pierwszych wrażeniach zamieściłem poniżej.

Czytaj dalej

Test skarpet kompresyjnych Compressport Full socks V2

skarpetyPo opaskach compressport R2 przyszedł czas przetestować skarpetki o wystrzałowej nazwie V2.    De facto  są to podkolanówki o zróżnicowanej strukturze materiału w poszczególnych częściach skarpety. Przy palcach mamy do czynienia                   z podobnym włóknem z jakiego zrobione są opaski R2.  Dalej – na śródstopiu i w okolicy kostek – możemy zaobserwować wiele wypustek, które delikatnie masują stopę i ścięgno achillesa, dzięki czemu mamy poczucie jak gdyby po nodze chodziło stado mrówek. Jest to paradoksalnie przyjemne uczucie. Celem tych wystających części materiału jest wspomożenie lepszego krążenia krwi oraz lepsza stabilizacja i ograniczenie przemieszczania się stopy w bucie.

Czytaj dalej

Recenzja opasek compressport R2

opaski-r2Wielu sportowców (zwłaszcza amatorów)  dość sceptycznie pochodzi do odzieży kompresyjnej zarówno w odniesieniu do jej skuteczności podczas zawodów, jak i wpływu na szybszą regenerację mięśni po startach.  Nie ukrywam, że ja również nie byłem przekonany do „cudownych” właściwości tych uciskowych dzianinek.

Pomyślałem, że przetestuję na własnym organizmie te „mega moce” kompresji. W moje ręce trafiły        (a precyzyjnie rzecz ujmując – na moje łydki) opaski R2 firmy compressport.  To jeden z bardziej popularnych produktów kompresyjnych. Miałem możliwość sprawdzić je na kilku  treningach i w warunkach bojowych – podczas marcowyego  Półmaratonu Pabianickiego. Czytaj dalej