Rolka do masażu to mój ulubiony gadżet do regeneracji. Rzadko się z nim rozstaję. A gdy już się rozstaję to tęsknię.  Najbardziej – po zawodach – domagają się jej mięśnie i powięzi (błony zbudowane z tkanki łącznej, których zadaniem jest zewnętrzna osłona poszczególnych mięśni lub grup mięśniowych). Ostatnio wpadła mi w ręce polska rolka do masażu Physioroll. Chciałbym się podzielić opinią na jej temat.
Czytaj dalej →