START ZAPISÓW NA ZAJĘCIA PŁYWACKIE – TRIZARZA

Aktualna oferta grupowych zajęć pływackich w sezonie 2023/2024.

Treningi zaczynamy 5 września na pływalni Inflancka (ul. Inflancka 8, Warszawa):

Grupa średnio-zaawansowana Inflancka >> ZAPISZ SIĘ

Termin zajęć: wtorki i czwartki od 20:00 do 21:00 oraz niedziele od 8:30 do 9:30.
Grupa dedykowana jest osobom pływającym 400 metrów kraulem w czasie od 7 do 9 minut.

Cel

Celem zajęć jest doskonalenie umiejętności pływackich, ze szczególnym uwzględnieniem specyfiki przygotowań do startów w zawodach na wodach otwartych. Zajęcia prowadzone będą w ramach makrocyklu rocznego. Proces treningowy ułożony będzie tak, aby optimum formy przypadło na miesiące letnie.

Inwestycje

Osoby deklarujące uczestnictwo w dwóch treningach w tygodniu (wtorki, czwartki) inwestują 270 złotych miesięcznie;  przy trzech treningach w tygodniu (wtorki, czwartki, niedziele) inwestycja wynosi 370 zł.

Pakiet Grupowy w punktach

• przydział do grupy treningowej na warszawskiej pływalni Inflancka,
• instruktaż w trakcie treningu, informacje zwrotne przed i po treningu,
• przynależność klubowa i wszystkie wiążące się z tym profity (m.in. zniżki na zawody triathlonowe oraz rabaty w sklepach partnerskich) ,
• dwie lub trzy (60 minutowe) jednostki treningowe w tygodniu.

W razie pytań zachęcam do kontaktu: adrian.zarzecki@gmail.com , tel.: 510 481 066.

Zajęcia indywidualne 

Treningi i doskonalenie pływania

Zalety indywidualnych lekcji/treningów pływackich:

• skupienie się na indywidualnych potrzebach zawodnika_zawodniczki,
• większy komfort podczas zajęć,
• bezpośrednia współpraca z trenerem,
• przestrzeń na częstsze i szybsze informacje zwrotne,
• elastyczny grafik.

Stawka za godzinę zajęć to 200 zł (w cenie jest wejście na basen trenera; kursant powinien wykupić wejściówkę).

Jeżeli jesteś zainteresowany_zaintresowana współpracą i omówieniem indywidualnego  harmonogramu zajęć poproszę o maila na adres adrian.zarzecki@gmail.com.