W przygotowaniach do docelowych zawodów można wymienić kilka elementów mających wpływ na końcowy rezultat. Jednym z nich, często niedocenianym, jest poziom stresu, który może mieć niebagatelne znaczenie w kontekście efektywnego trenowania. Dzisiejszy tekst będzie dotyczył negatywnych skutków powodowanych przez stres oraz próby odpowiedzenia na pytanie: w jaki sposób negatywny poziom stresu przekłada się na wynik sportowy.